Con la llegada de días cambiantes, caracterizados por el sol y las lluvias, surge la pregunta de cómo cuidar la piel en esta temporada.
Es común sentir que la piel varía de seca a grasa en función del clima. Para brindar orientación sobre este tema, el Dr. Marco Gutiérrez de la Clínica Aurus en México, compartió valiosos consejos para adaptar nuestra rutina de cuidado de la piel. A continuación, detallamos sus recomendaciones:
Limpieza inquebrantable
Según el Dr. Gutiérrez, mantener la piel bien hidratada durante la temporada de lluvias es esencial.
Recomienda el uso de un jabón suave o neutro para limpiar el rostro, tanto por la mañana como por la noche, sin perturbar el equilibrio del pH cutáneo. Esta práctica es beneficiosa a partir de la adolescencia y a lo largo de toda la vida.
Hidratación profunda
Para personas de 17 a 25 años, el Dr. Gutiérrez sugiere comenzar la hidratación con una crema emoliente que contenga ácido hialurónico, evitando que sea demasiado grasa.
Si tiene más de 30 años, se recomienda añadir sueros con vitamina C a la rutina, ya que actúan como antioxidantes y despigmentantes, particularmente eficaces para tratar manchas y rejuvenecer la piel.
Asimismo, se aconseja el uso nocturno de productos exfoliantes como ácido retinoico o ácido glicólico.
Protección siempre presente
Independientemente del clima, la aplicación de protector solar es imprescindible. Se debe utilizar FPS 50+ desde la adolescencia, y en casos de acné, es conveniente optar por presentaciones en gel o gel/crema ligeros.
Esta precaución es igualmente relevante para quienes superan los 30 años, especialmente cuando se están siguiendo tratamientos antiedad o antioxidantes que pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol.
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El Dr. Gutiérrez enfatiza la importancia de consultar a un dermatólogo para obtener orientación personalizada en función del tipo de piel y las necesidades individuales.
Antes de incorporar nuevos ingredientes o productos en la rutina de cuidado de la piel, se recomienda buscar el consejo de un profesional.
Ahora que se conocen estos consejos del Dr. Marco Gutiérrez para cuidar la piel durante la temporada de lluvias, es el momento de reajustar la rutina de cuidado de la piel y poner en práctica estas recomendaciones para evitar problemas de sequedad o exceso de grasa en esta estación.
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Con información de: glamour.mx
